母婴知识
北京月嫂培训乱象调查，做月嫂应该学哪些使用技能
2026-05-21
北京月嫂培训乱象调查，做月嫂应该学哪些使用技能
最近看到网上记者调查7天快速拿证，10天快速拿高薪，这样的培训机构，经过记者暗访调查才知道，证书不需要考试就能拿到手，所谓的高薪也不存在，都是虚假宣传和各种高薪诱惑。
不要被低价高薪给蒙骗了双眼，做月嫂不要走捷径，因为是靠技能吃饭的，前期一定要学习护理产妇的各项技能，把技能学扎实，基础打好，把口碑打好，后期才能接不完的单。
学习7到10天基本上只学了个皮毛基础课程，就好比炒菜一样只放了盐，没有其它重要技术含量，如果你想做个合格的月嫂最基本的要学习，母婴护理师，催乳师和营养月子餐，学习周期一般在15天以上。
北京妇贵宝月嫂培训机构要对月嫂培训的最基本的技能如下；
1；学习母婴护理师的作用；
给产妇护理方面：
1.生活护理：保持室内空气清新，观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露、大小便），
清洗、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体，照顾产妇饮食。
2.乳房护理：帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房，减轻乳房胀痛，指导产妇正确的哺乳
姿势
3.产后恢复：为恢复产妇体型，指导产妇做好产后恢复操。
4.营养配餐：合理安排产妇饮食，为产妇制作营养餐。
5.心理指导：多与产妇语言沟通，交流育婴心得。
给新生儿护理方面：
1.生活护理：保持室内空气清新，料理新生儿的饮食起居，给婴儿喂水、喂奶、洗澡，
换洗尿布和其他衣物。
2.专业护理：为婴儿测量体温，对婴儿脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生
活用品进行清洗、消毒，注意二便三浴，观察婴儿黄疸消退情况。
3.常见病护理：观察婴儿大小便是否正常，身体有无异常，预防尿布疹、鹅口疮等常
见病的发生，发现异常及时提醒并协助治疗。
4.潜能开发：为提高婴儿抵抗能力和协调能力，开发潜能，酌情给婴儿做抚触、游泳
和婴儿操，并指导产妇掌握这些技能。
2；催乳师要课程内容和用处；
产后开奶，少奶，按摩流程，五种辩证，影响乳房的十大因素，食物回性五味无痛催乳的基本手法和不同体质产妇乳房的操作技巧和方法
乳房基本知识，辩证论治，关于四诊，关于八纲辩证。
无痛催乳按摩和点穴手法尝试操作技巧
乳房常见症状以及乳房护理的方法和技巧操作。
乳头皲裂与预防，乳头凹陷催乳的方法。综合催乳手法加五种辩证
催乳食谱与药膳的搭配和制作方法讲解和认知回乳流程和食谱，催奶食物和回奶食物的讲解。
北京月嫂培训乱象调查，做月嫂应该学哪些使用技能
3；营养月子配餐课程内容
产妇26天月子食谱安排
6天科学月子餐完整食谱(分4阶段，顺产剖腹产通用)
第一阶段：排净恶露(1-7天)
主打：排瘀血，消水肿，促宫缩，清淡少油
每日三餐两点
早餐：小米粥/山药粥+水煮蛋+蒸南瓜上午加餐：红枣水，温苹果，银耳羹午餐：杂粮饭+清炒时蔬+鲈鱼汤/猪肝汤下午加餐：温牛奶，山药泥
晚餐：软烂面条，冬瓜排骨汤，蒸鸡肉
忌口：红糖别超7天，不吃大补，生冷，硬食
7天必吃汤品
红豆薏米水，生化汤，冬瓜虾仁汤，猪肝菠菜汤
第二阶段：修复气血(8-14天)
主打：补气血，固元 修复子宫伤口。
主打：补气血，固元气，修复子宫伤口早餐：红枣糯米粥，鸡蛋羹，全麦馒头加餐：桂圆枸杞水，蒸梨，黑芝麻糊午餐：米饭+乌鸡红枣汤，瘦肉炒西兰花晚餐：杂粮粥，猪蹄花生汤，清炖鸽子肉重点：补铁补血，缓解产后头晕乏力
第三阶段：催乳下奶(15-21天)
主打：通乳下奶，高蛋白，追奶黄金期早餐：豆浆，鸡蛋，玉米，紫薯
加餐：木瓜牛奶，花生露，酒酿小圆子
午餐：黄豆猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，牛肉，虾仁
晚餐：丝瓜鸡蛋汤，排骨菌菇汤，鸡肉
下奶神器：丝瓜，木瓜，花生，黄豆，鲫鱼
第四阶段：滋补调养(22-26天)
主打：强体质，养脾胃，恢复身材，紧致气色
早餐：营养杂粮粥， , 山 ，鸡蛋
加餐：燕窝羹，五红汤，酸奶
正餐：老鸭汤，鲍鱼鸡汤，羊肉暖身汤，各类新鲜蔬果
荤素均衡，少油少盐，清淡滋补不长胖
26天一日标准模板(直接照做)
早7:30粥+蛋+粗粮上午10点水果/汤水
午12:00主食+肉+蔬菜+营养汤下午3点奶类/甜品
晚18:00清淡汤面/软饭+易消化肉菜睡前 温牛奶助眠
月子餐通用规矩
1；全程少盐不放辣，不放花椒大料回奶食材
2；水果全部温热吃，不吃冰凉
3；汤水先吃肉再喝汤，不喝浮油
4；顺产3天喝浓汤，剖腹产排气后再进补
5；每天喝水1500-20，预防便秘
