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弄懂宝宝“二月闹”，告别黄昏哭闹太省心

老话常说一月睡、二月闹、三月认人，这是小月龄宝宝必经的成长阶段，多数新手爸妈都深有体会，今天妇贵宝给大家一次性讲清二月宝宝哭闹根源！

二月闹由来及哭闹原因

新生儿出生前两三周格外乖巧，日常吃饱就睡、睡醒就吃，几乎很少哭闹。

等到出生三周左右，宝宝进入生长猛长期，身高体重快速增长，身体急需大量能量，奶量和吃奶频次明显上涨

消化酶分泌不足：宝宝肠胃功能尚未发育成熟，体内分泌的肠胃消化酶数量有限。猛长期宝宝吃得多、吃得勤，肠胃分泌的消化酶供不应求，无法及时将摄入的母乳/奶粉完全消化分解。

肠道滋生大量气体：肠胃来不及消化的剩余奶液，会顺着肠道从小肠流转至大肠，大肠内存在大量有益菌群，未消化完的奶液会被菌群不断发酵，发酵过程中会产生大量肠道气体。

腹部不适难以排解：小月龄宝宝肠胃蠕动能力弱，自身不会自主排气，堆积在肠道内的气体无法顺利排出，直接造成肠胀气、肠绞痛。

身体出现胀痛不适感后，宝宝只能通过伸胳膊蹬腿、身体来回扭动、蜷缩身体等动作，试图挤压腹部排出胀气，身体难受便会烦躁不安。

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为何总在黄昏夜里哭闹

这是二月闹最典型的特征，多数宝宝固定傍晚、天黑后哭闹加重，白天状态相对安稳，原因十分明确：

白天消化酶储备充足：上午、中午时间段，宝宝肠胃消化酶储备充足，日常摄入的奶液能够被充分消化吸收，几乎不会产生多余胀气，宝宝情绪安稳、睡眠安稳。

傍晚消化酶消耗殆尽：经过一整天不间断进食，宝宝体内肠胃消化酶持续消耗，到下午至黄昏时段，消化酶彻底不足，新摄入的奶水无法正常消化，快速堆积发酵产生胀气。

夜间不适感达到顶峰：肠道气体不断堆积，到夜晚腹部胀痛感达到最强，宝宝腹部绞痛、肚子发硬，难受至极就会出现大声哭闹、哄抱无效、落地醒、频繁哼唧用力等情况，还会伴随憋红脸、蹬腿使劲、哼哼唧唧排气等表现。

二月闹的缓解与消退

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二月闹消退时间

1.喂奶姿势不对，宝宝吃奶吸入过多空气

2.过度喂养，加重宝宝肠胃消化负担

3.母乳宝妈常吃产气、生冷油腻食物

4.日常缺少拍嗝、排气护理

加重胀气的常见诱因

肠胃来不及消化的剩余奶液，会顺着肠道从小肠流转至大肠，大肠内存在大量有益菌群，未消化完的奶液会被菌群不断发酵，发酵过程中会产生大量肠道气体。

简易居家缓解办法

1.喂奶后及时竖抱拍嗝，排出胃内空气

2.日常多做排气操，顺时针轻揉小肚子

3.清醒时适当让宝宝俯趴，助力排气

4.坚持按需喂养，不要强行喂夜奶、过量喂奶